#【话题6】关于每天的运动都有哪一些？

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1、吃半饱。 2、每天也要至少饮用4杯水。 3、多喝酸奶少喝碳酸饮料。 4、饭前吃水果。 5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。 6、重视早餐。 7、控制盐的用量。 8、不喝久煮的火锅汤。 9、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。 10、每周至少吃一次鱼。 诸君待续：如果以上都不是你的心声，请打开心扉说出你心声和写下关于你我的故事。

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#【话题5】关于每天运动都有哪一些？

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1、多享受早晨8、9点的阳光。 2、慢跑快走。 3、热水泡脚可有效预防静脉曲张。 4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。 5、可以尝试站着看电视。 6、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。 7、运动后休息半小时再入浴。 诸君待续：如果以上都不是你的心声，请打开心扉说出你心声和写下关于你我的故事。

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#【话题4】关于个人日常生理小瑕疵？

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1、不翘二郎腿，以免压迫神经。 2、去年的衣服要进行暴晒后才可以穿。 3、不要总吃剩饭剩菜。 4、午休尽量躺着睡，不超过40分钟为宜。 诸君待续：如果以上都不是你的心声，请打开心扉说出你心声和写下关于你我的故事。

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#【话题3】关于与爱人的相处法则？

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1、不要因为过度关心子女，而忽视爱人的感受。 2、与爱人的感情，需要用心经营。 3、发生矛盾时，各自退一步。 4、偶尔制造一点惊喜。 5、不要忘了爱人的生日。 诸君待续：如果以上都不是你的心声，请打开心扉说出你心声和写下关于你我的故事。

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#【话题2】你心中关于幸福的五句话有哪些？

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1、珍惜现在所拥有的一切。 2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。 3、只要用心感受，幸福就会永远存在。 4、知足便是幸福。 5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事。 诸位：如果以上都不是你的心声，请打开心扉说出你心声和写下关于你我的故事。

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#【话题1】你是否遇见心动的人敢说出爱？

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很多时候，我们遇见心动的人，身体里的荷尔蒙会陡升，脸会红，心会跳，语言会语无伦次，身体也会一下子感觉飘飘然，那这个时候是一种一见钟情的快感，可是我们是否感说出爱呢？

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